Lebens- und Entwicklungsberatung
Ruth Sigrist
Sozialtherapie
Sozialtherapie ist eine Unterstützung, die wesentlich in die Breite und Tiefe sowie weit über die Beratung hinaus geht. Sie beschäftigt sich nicht nur mit dem Jetzt und der Zukunft, sondern bezieht die Vergangenheit als Teil Ihrer Persönlichkeit mit ein. Sozialtherapeutische Begleitung sollten Sie sich dann überlegen, wenn die Probleme gravierend werden und Sie zum Beispiel das Gefühl haben:
–  
dass Ihre Probleme zu einem Brei zusammenfliessen
–  
oder zu einem unüberwindlichen Berg anwachsen
–  
dass ähnliche Probleme immer
wieder auftauchen
–  
Anforderungen hilflos gegenüber
zu stehen
–  
dass sie sich mit den Menschen in Ihrer Umgebung ständig streiten
–  
die Menschen Sie nicht verstehen oder
schlecht behandeln
–  
ständig ärgerlich und unzufrieden
zu sein
–  
dass unnötige Ängste Sie plagen

       
 
Sozialtherapie unterscheidet sich von Psychotherapie durch zwei Aspekte
 
1)  Psychotherapie arbeitet mit dem Krankheitsbegriff. Patienten sollen geheilt werden. Sozialtherapie betrachtet psychische und soziale Schwierigkeiten zuallererst einmal als selbst-, haus- und menschengemacht. Dementsprechend definiere ich Menschen mit psychosozialen Problemen nicht als krank. Das bedeutet, Sie sind ihren Problemen nicht hilflos ausgeliefert, sondern Sie können selbst etwas dagegen tun. Sie tragen ein ganzes Stück weit die Verantwortung für sich selbst und handeln selbst. Von mir als Sozialtherapeutin bekommen sie dazu Anleitung und Unterstützung.

 
2)  Psychische und soziale Schwierigkeiten die im Laufe des Lebens bei jedem und jeder auftauchen können und es auch tun, liegen nicht nur in der Persönlichkeit der Menschen begründet, sondern immer auch in den sozialen und materiellen Bedingungen ringsum. Das bedeutet, Sie haben Einfluss auf sich selbst, aber Ihrem Einfluss auf andere Menschen, Institutionen und gesellschaftliche Bedingung sind Grenzen gesetzt. Diese Realität wird in der Sozialtherapie nicht psychotherapeutisch gewendet. Wir beschäftigen uns damit nur insoweit, wie Sie Einfluss haben oder Ihre Umgehensweise damit verträglicher gestalten können.
       
 
Sozialtherapie legt den Bezugsrahmen also anders als Psychotherapie.
 
Wir bewegen uns zwischen den Polen der Selbstverantwortung und der Umwelt. In der Selbstverantwortung können wir handeln. Von der Umwelt müssen wir manche Dinge einfach
 
akzeptieren. Sie sind nicht psychisch erkrankt und Sie behalten die Kontrolle über Ihr Leben und nehmen bewusst meine Dienstleistung in Anspruch.